jaki jest

[...] myślę ,że prawdziwy sprawdzian dla Floyda to walka z Mosleyem, Williamsem, Cotto czy Paquiao. Margarito niestety już nie zaliczę do tej listy gdyż jego mit pękł razem z jego gipsem w rękawicy. Mayweather Jr jest najlepszy w swoim czasie ale ogólnie na pewno nie jest najlepszym bokserem jaki chodził po ziemi. To jest moje zdanie na ten temat.

aha:) a jaki smak czekoladowy? a dlaczego on jest drozszy

[...] Chodziłem 4 do 5 razy w tygdniu na siłownię . Po około roku zobaczyłem skutki wzrosła mi siła no ale waga rosła a tłuszczyk nie znikał . Nie umiałem rozplanować sobie co i w jakich ilościach robić. Na początku klasy 1 technikum skończyłem trening. Dziś jestem w 3 klasie i powracam zakupiłem HMB + Jabłczan Kreatyny . Łykam to narazię , ale co [...]

szulio890 ja miałem na NFZ we Wrześnii. miejsce może średnie ale liczy się jaki lekarz robił. dziś mijają 2 miesiące od rekonstrukcji. kolano już od dawna wygląda normalnie,więzadło trzyma bardzo dobrze, choć wiadomo, że osłabione jeszcze jest. w tym tygodniu kończę już rehabilitację na nfz i zostają ćwiczenia w domu.

[...] była na rynku obok katedry.Wsiadłem,zawiezli nas z lekkim opóznieniem,ale i tak była dopiero 13:20,także czasu baaaardzo dużo.Start odbywał się z bramy wjazdowej do jakiegoś skansenu,położonego nad jeziorkiem,tak więc położyłem się na trawce,zdjąłem buciki,i tak leżałem przez najbliższą godzinę rozluzniając sie,super sprawa przed [...]

[...] pytanie. Czy jest sens wykonywac ten trening opierajac sie tylko na 4-5 zlozonych cwiczeniach ? Przysiad,MC,WL,Push press,wiosło ewetualnie drazek i dipsy ? Jesli tak to jaki rozklad cwiczen zastosowac ? Moze tak Trening A Przysiad WL Wiosło dipsy Trening B MC Push press Wiosło Drazek Pozdrawiam Zmieniony przez - p-i-o w dniu 2009-09-21 [...]

A jaki jest teraz Twój poziom wytrenowania? Jesteś otłszczony? Zresztą napisz wiecej info o sobie.. wiek, waga, wzrost.. i w jaki sposób się odżywiasz

[...] makaron Na siłownie chodze 3 razy w tygodniu na godzinkę Plan treningowy w danym dniu mam ułożony Głównie chodzi mi o uzyskanie masy i rzeźby i chciałbym uzupełnić to o jakiś koktajl białkowy Znalazłem taki ale nie wiem czy jest dobry i sprawdzony ? :) 60g płatków owsianych (2 pełne łyzki) 150ml mleka 2% 100ml jogurtu naturalnego lub kefiru [...]

[...] Mam więcej do wygrania niż do przegrania. To dobry trener, ale tylko na krótkie dystanse. Wie Pan, o kim tak mówią? Pewnie o mnie. Nie wiem tylko dlaczego. Gdy pracuje Pan w jakimś miejscu dłużej, pojawiają się konflikty. A gdy odchodziłem z Widzewa to był konflikt? Jakoś nikt o tym nie pisze. Ciągle czytam tylko, że gdziekolwiek bym nie [...]

Musze przyznać , że temat jest bardzo interesujący ... już leci SOG ! Jak bede miał chwile czasu to też wrzucę jakieś foty ! Zobaczycie jaki byłem chudzielec he he ;D

nie wiem jaki mam poziom bf ale jest duży ;/ odchudzam sie już z 1 miesiąc

3/4 z was nie czyta ze zrozumieniem. OMG HELP @Dylaudio Odpuść,agresję zostaw dla swoich niedorozwojów.Nie chodziłeś,więc nie gadaj jaki jest syf itd...Pewnie zobaczyłeś ,że jedno low jest syf i teraz tak pieprzysz na lewo i prawo.Tak samo mogę powiedzieć o twoim avatarze,bo zazwyczaj wstawiają takie zdjęcia chłopcy tańczący na rurkach,bądź geje [...]

[...] czy zamiast w B Triceps prostowanie ramion na wyciągu można zamienić na coś innego równie dobrego, ponieważ puki co nie mam wyciągu? 2. w A na barki jest wyciskanie hantli, ale nie wiem jak czy leżąc czy stojąc i jak ustawione nadgarstki? 3. w B na plecy jest wiosłowanie sztangą, w jaki sposób z leżeniem na ławeczce czy bez? Z góry dzięki za odp.

[...] IV serie: 10p -podciągani sztangi w opadzie Is: 12p 7kg IIs: 10p 12kg IIIs: 12p 12kg IVs: 8p 17kg -martwy ciąg Is: 12p 12kg IIs: 10p 17kg IIIs: 12p 17kg IVs: 8p 27kg Efekt jaki chcę osiągnąć to zwiększenie masy, około 10kg, jedynie nogi dzięki grze w piłkę mam wystarczająco zbudowane dlatego chcę je tylko rzeźbić. W seriach próbowałem osiągnąć [...]

mam pytanie jeżeli chodzi o Adidas Kaiser 5. Jaki rozmiar najlepiej kupić? Słyszałem że bardzo się rozbijają, ale właśnie nie wiem jaki rozmiar kupić jeżeli mam długość stopy w okolicach 28 cm to jest rozmiar 44 2/3 to co polecacie?

To jaki jest sens wliczania białka do ogólnego bilansu? Natomiast jeżeli chodzi o napady tzw. "wilczego głodu" to dawna sprawa, teraz mam inne podejście do sprawy i człowiek wciąż się uczy i zbiera kolejne doświadczenia. Wracając zaś do tematu, dlaczego nie spotkałem się na forum z sytuacją , że gdy komuś ciężko jest wytrzymać na diecie [...]

to jest prawda,bo te kupne piersi to jak się przyrządzi obojętnie jak duszenie/gotowanie/pieczenie to są bardziej suche, a raz na jakiś czas mama zamawia wiejskie kurczaki i to są wtedy piersi nie dosyć,że dwa razy większe to mięso soczyste,a jaki rosołek z takiej kury właśnie tydzień temu kupiła chyba 4kurczaki,następne chyba dopiero w [...]

Hejka. Mam zamiar wziąść się za swój katar. Co miesiąc mam to samo. Ale zawsze czekam,aż sam przejdzie sam bez jakichś tam leków. Słyszałam, że bardzo dobry jest Cirrus. Tylko, że ja mam uczulenie na niektore substancje. Powiedzcie mi jaki jest skład tego leku?

Zależy w sumie jaki jest Twój cel - czy biegasz do spalenia tłuszczu czy do wzmocnienia siebie.

[...] g monohydratu kreatyny Universala, do tego HMB Revolution z argininą z Trecka oraz 2 spalacze thyroterm i thermal pro revolution, moim celem jest redukcja tkanki, trening jaki stosuje to naprzemiennie aerobówka (rower 60 min) oraz ćwiczenia na rzeźbę, do tego robię a6w, doradzcie mi czy to sie nie mija z celem, jakie dawki najlepiej stosowac [...]